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2024.03.29 Fri
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2012.05.10 Thu

人はなぜ失敗するか。
活動量が少ないのだ。

何かと理由をつけてサボりたがる。

ここで明確な習慣を自分に習得させたい。

起きている間は仕事以外のことはしない。
シンプルだ。

シンプルだけど、これができたら
必ず成功するな。息抜きなんかばかりしていたら駄目だね。


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2012.04.30 Mon

身の回りを整理整頓する。

気分がよくなるのはもちろん、
何がどこにあるのか把握しておくことは、

スピードアップにつながる。

スピードアップするということは、
余分な時間を短縮できるということ。

また、
思考も整理され、
アイデアの創出もアップされる。
2012.04.19 Thu
私は大食漢だ。
もちろん太っている。

最近知り合いになった人に、大食漢だけど
とても痩せている人がいる。

その人は、大変食べるが、
それ以上に活動的なのだ。

体型はとてもスリム、細マッチョってやつ。

食べるの我慢するのはきついけど、
人並み以上に動くことなら苦にはならない気がする。

2012.03.20 Tue

とにかく行動している

死んでから休めるから


生きているうちは、
とにかく行動することだ

2011.12.09 Fri

まぐろなら、
トロより、DHAたっぷりの赤身

脳の神経伝達をスムーズにする
イカ・タコを食べる。

安くてカラダにいいなんて素晴らしい。
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本などを読んで、これは!と思った 習慣を身につけるため、記録する。
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